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健康と手術では、手術に関するさまざまな情報を紹介しています。
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    娘（4歳）とお友達の会話です。

    「ウチのママは忘れん坊で、いつも忘れ物すんだよね～」
    「ウチのママもだよ！」
    「まったく困っちゃうよね！」

    幼稚園のお迎えのときにそのお友達のママに教えてもらいました。
    でも、私ってそんなに忘れん坊かなぁ・・・
    気をつけなくちゃ（汗）

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    汗と一緒に、体内の大事なミネラルも体外へでていきます。

    ミネラルは体内の酵素の働きをサポートしたり、ビタミンと共同で健康を維持する大事な栄養素。
    不足すると体調の崩れを招きます。

    暑い冷や汗をかく日は、努めて水分と塩分、カリウム、マグネシウム、亜鉛などのミネラルを補いましょう。

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